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乳酸菌の摂取にオリゴ糖が必須な理由と人気オリゴ糖サプリランキング

人気オリゴ糖サプリランキング!

オリゴ糖サプリランキング

1位 はぐくみオリゴ

はぐくみオリゴ

 

試した方の毎日スッキリできる満足度数が92.7%の高評価なはぐくみオリゴは、高濃度のオリゴ糖が5種類配合され、赤ちゃんや妊婦さんでも使用できる安全性の高い商品です。

いまなら先着300名限定特別キャンペーンとして通常価格より半額の1,840円で購入できます。しかも送料無料で10日間の返金保証付き!解約までの回数制限もなしです。
これならもし合わなかったらと心配な方にも安心して試せるところがポイントですよね♪

 

商品名 はぐくみオリゴ
オリゴ糖成分 ・ガラクトオリゴ糖
・キシロオリゴ糖
・ラフィノース
・フラクトオリゴ糖
・乳果オリゴ糖
内容量 1袋150g
初回価格 1,840円

 

はぐくみオリゴ公式サイト

2位 カイテキオリゴ

カイテキオリゴ

 

カイテキオリゴは日本一売れている高純度なオリゴ糖サプリとして愛用者は30万人を超える人気サプリです。
複数のオリゴ糖を独自開発した結果、約30種類以上のビフィズス菌を活性化させる作用で便秘が気になる方にもスルッと感を重視した効果が期待できます。
1日当たり80円でヨーグルトよりも低価格で続けられ、返金保証制度もあります。

 

商品名 カイテキオリゴ
オリゴ糖成分 ・ガラクトオリゴ糖 ・ラフィノース
・ミルクオリゴ糖 ・乳糖
・フラクトオリゴ糖 ・アカシア食物繊維
・イソマルトオリゴ糖 ・難消化性デキストリン
・ショ糖/環状オリゴ糖
内容量 1袋150g
初回価格 2,412円

 

カイテキオリゴ公式サイト

3位 オリゴのおかげWサポート

オリゴのおかげWサポート

 

オリゴのおかげの販売累計は4000万個を突破するほどの人気商品!
特定保健用食品として認められたオリゴのおかげWサポートは乳果オリゴ糖が腸内環境を整えてくれる効果があります。
スティックタイプなので携帯にも便利!定期購入しても1日当たり41円~55円程度で続けられて、解約回数もなしです。

 

商品名 オリゴのおかげWサポート
オリゴ糖成分 乳果オリゴ糖
内容量 1袋180g(6g×30本)
初回価格 1,358円

 

オリゴのおかげWサポート公式サイト

4位 プレミアムスリムビオ

プレミアムスリムビオ
プレミアムスリムビオにはオリゴ糖の他にも腸内環境を整える効果の高いEC-12乳酸菌が配合!さらにスマート菌や茶カテキン、ビフィズス菌や納豆菌、食物繊維などさまざまな成分が合わさることで便秘やダイエットにも効果的です。

初回価格が980円で申し込めて、安心の返金保証付きです。

 

商品名 プレミアムスリムビオ
主成分 EC-12乳酸菌
内容量 1袋90錠(30日分)
初回価格 980円

 

プレミアムスリムビオの公式サイト

5位 どっさんこオリゴ糖

無添加設計のどっさんこオリゴ便は、腸内でオリゴ糖をエサとする善玉菌を元気にさせて、頑固だったお腹のハリもスッキリさせる効果があります!お得なキャンペーン1週間分¥1,000(税抜)で試せます!

商品名 どっさんこオリゴ糖
オリゴ糖成分 ミルクオリゴ糖、フラクトオリゴ糖
内容量 7日分
初回価格 1,000円

 

どっさんこオリゴ糖公式サイト

 

6位 「ヘルスエイド ビフィーナS」

オリゴ糖が配合された生きたビフィズス菌(ロンガム種)(ロンガム種BB536)を50億個も!腸内フローラを良好に保つことで便通の悩みの解決に◎!機能性表示食品なので安心安全!

・1日1回の服用でOK!

・初回限定価格23%OFF ¥2,980(税込)しかも送料無料でお得です!

 

商品名 「ヘルスエイド ビフィーナs」
主成分 ビフィズス菌(ロンガム種)
内容量 1箱30包(30日分)
初回価格 2,980円

 

【体験談】実際に「ヘルスエイド ビフィーナs」を飲んでました

「ヘルスエイド ビフィーナS」とRとEXの違いについて

ビフィーナ公式サイト
 

腸内環境を整える効果が高いオリゴ糖

便秘など腸の調子が悪い時には、乳酸菌を始めとする有用菌を増やすと良いと言われています。そして、これを食事だけで補うことはなかなか難しいとされ、重宝されているのがサプリとなっています。しかし、最近のサプリには乳酸菌だけでなく、「オリゴ糖」という成分を含んでいることがほとんどです。


では、一体なぜ有用菌である乳酸菌だけでなく、オリゴ糖まで一緒に摂取する必要があるのでしょうか?今回は、乳酸菌とオリゴ糖の関係について説明していきたいと思います。

 

乳酸菌を活発にする条件

乳酸菌を活発にするオリゴ糖

乳酸菌が有用菌と呼ばれるのには理由があります。それは腸内で活動し、悪玉菌を始め、有害微生物やバクテリアの増殖を抑える働きがあります。こうすることで腸内環境が正常化され、便秘などの症状改善につながっていくのです。

しかし、この乳酸菌は生きた微生物です。生きているからには酸素や栄養がなければ活動できません。乳酸菌を生きたまま腸内まで運ぶというのは、単に守るだけでなく、腸内で活発に活動ができるように準備しておく必要があるのです。

 

オリゴ糖は乳酸菌のエサ!

さて、最近の乳酸菌サプリに含まれているオリゴ糖ですが、一体なぜどのサプリにも含まれているのでしょうか。
答えは簡単!「オリゴ糖が乳酸菌のエサ」だからです。乳酸菌はオリゴ糖によって増殖し、活発になります。

荒れた環境の腸内に乳酸菌が生きたままたどり着いても、腸内で死滅されては困りますよね。つまり、生きたままオリゴ糖も大量に送り届ける必要があるということになります。

 

オリゴ糖を多く含む食品は?

オリゴ糖を多く含む食品

腸内を正常に保つためには、乳酸菌などの有用菌を多く摂取するだけでなく、エサとなるオリゴ糖も多く摂取した方が良いことは言うまでもありません。

 

これを通常の食事として摂取するためには、どのような食材を意識して摂れば良いのでしょうか。主に玉ねぎやゴボウ、アスパラガスやトウモロコシなどの野菜には多く含まれていると言われています。他にもバナナなどの果物にもオリゴ糖は多く含まれているようです。また、加工食品としては納豆なども良いようです。

 

いかがでしたか?乳酸菌が腸内環境を整えるのに有効であることは言うまでもありませんが、これらをサポートする役割を担うのがオリゴ糖というわけです。そのため、最近サプリでは乳酸菌だけでなくオリゴ糖も同時に摂取できるように開発されているのです。

 

オリゴ糖で腸内環境を整え、便秘解消!

便秘は下痢が腸内環境の乱れが原因
便秘は、ストレスや環境の変化でもなりやすく、習慣化して悩んでいる人も多いのが現実です。
ガスが溜まりお腹が張るので、とても苦しいですよね。

かといって腸内細菌を整えようと、整腸剤を少し飲んだぐらいでは、頑固な便秘はそう簡単に出ません。

また、逆に下痢症で悩む人もいます。急にお腹が痛くなってトイレが近くなることもあり、外出先で苦しんでいる人もいるのではないでしょうか。

 

この様な症状には、腸内環境の乱れが原因かもしれません。

病気になった際も、薬は最終的に腸から吸収されます。薬の効果にも左右されるので腸内環境は整えていなければなりません。

腸内環境にはどういう対策が効果的なのでしょうか。

 

腸内環境を整えるには果物や野菜だけでは足りない!

 

とにかく、何もせずに適当な食事を続けていると、ある日突然便秘症という事になりかねません。

最近流行のスムージーですが、これも便秘解消には効果的な食事療法で、果物や野菜酵素が沢山摂れて食物繊維やビタミン類も沢山摂る事が出来ます。

 

お子様が飲みやすいのは野菜が多いグリーンスムージよりは、いちごやバナナなど果物を多めにした方が人気がありますよね。

スムージーも粉末で水を加えたりする市販の手軽な物から、ダイエット効果を期待して飲んでいる人も多いですが、ヨーグルトと同じで毎日継続するには難しいと感じる人も多いのではないでしょうか。

妊婦さんや赤ちゃんでも安心して摂取できるオリゴ糖

 

オリゴ糖なら野菜や果物、母乳などを抽出した成分になり、妊婦さんや赤ちゃんでも安心して摂取していただける安全性の高さも人気の1つと言えるでしょう。

オリゴ糖の種類

ラフィノース(ビートオリゴ糖)

乳酸菌のエサとなる天然の砂糖にも、いろいろな食物を使ったものがあります。ラフィノースといって北海道の大地から収穫された甜菜(ビート)根部の糖質を砂糖にしていて、これらにはオリゴ糖を含んでいます。

甜菜糖(てんさい糖)

その他にもアスパラガス、キャベツ、ブロッコリーなどからもオリゴ糖を摂取出来ますが、甜菜糖はサトウダイコンから抽出した高濃度のオリゴ糖で甘さ控えめで虫歯にもなりにくいと言えます。

ガラクトオリゴ糖

母乳や牛乳に含まれる成分で、誰もが1度は口にしたことのあり安全性の高い成分で、大腸まで届く性質から便秘解消にも期待できます。
熱や酸に強いので調味料に加えたりでき使いやすいこともポイントになります。

 

乳酸菌をサポートするオリゴ糖サプリならヨーグルトより手軽で簡単!

 

オリゴ糖サプリのメリット

ヨーグルトなどに含まれているビフィズス菌(ロンガム種)は、動物性乳酸菌の一種で、糖をエサとして活動している菌です。

ビフィズス菌(ロンガム種)もエサになるので腸内環境や健康を考えた上でとても良いものと言えます。

ヨーグルト商品でも活躍するラブレ菌も植物性乳酸菌で、漬物などに含まれる事が知られています。最近では、市販の飲み物も販売されています。

 

牛乳では、すぐにお腹を壊してしまう乳糖不耐症の方にもヨーグルトなら下痢などの症状も出にくいと言われていておすすめですが、ヨーグルトの乳酸菌は腸の中でずっと住み続けてくれるものではないため、毎日摂るのが効果的です。

 

しかしオリゴ糖には、すでに腸内にいる乳酸菌やビフィズス菌(ロンガム種)などの善玉菌を活発にし、サポートする役割があるので、忙しくて毎日ヨーグルトをゆっくり摂る事が出来ない方は、簡単な摂取方法として、オリゴ糖サプリメントがおすすめになります。

 

オリゴ糖サプリにも、粉末、カプセル、錠剤と様々なものがあり、手軽に持ち歩く事やそのまま飲み物や料理に使用することも可能なオリゴ糖サプリもあります。
添加物もなく安心して飲まれている商品ですので、ぜひチェックしてみましょう!

 

やっぱりおすすめのオリゴ糖サプリは「はぐくみオリゴ」

はぐくみオリゴ
いろいろなオリゴ糖サプリをご紹介しましたが、妊娠中や赤ちゃんでも使用できるほど安心感のある「はぐくみオリゴ」が一番おすすめの商品になります。

  • 実際に試した人の満足度が92.7%の高評価
  • 選び抜かれた5種類のオリゴ糖配合
  • 無着色・無香料で安心
  • 砂糖と比べて4分の1のカロリー

 

さらに初回価格が半額で試せて全額返金保証付きならもし合わなかったらという不安な部分を解消してくれるところが信頼できました!
はぐくみオリゴはお腹がスッキリしない。調子がよくない。と悩んでいる方にぜひ試してほしいオリゴ糖サプリです。

\ 初回は1,840円&送料もタダ /

はぐくみオリゴ公式サイト

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